Книга Кованина В.И. "Истина"

12. Сон

<<<-Предыдущая                                                  Оглавление                                                   Следующая->>> 

СОН - самая великолепная система разгрузки энергетических, механических, физических, психологических и составляющих узлов организма человека.
Никогда не поддавайтесь на искушение перед сном заводить разговоры о любых проблемах, исключите просмотр душераздирающих телепередач и прослушивание, раздражающего слух радиовещания.
Только полное умиротворение, молитва, отчёт перед Отцом Небесным за прожитый день, покаяние за нарушения перед Отцом, и отдание себя под защиту Отцовскую на время сна. Это гарантия отсутствия бессонницы, страшных, кошмарных снов; и полноценного ощущения отдыха и возобновления сил для грядущего дня.
Старайтесь в течение дня решить все свои проблемы, не оставляя их на ночь. А если уж так получилось, оставьте проблемы на раннее утро и решите их на заре.

"Утро вечера мудренее".