Книга Кованина В.И. "Истина"
1. Пост
ПОСТ - это, прежде всего очищение. Человек в повседневной жизни следит за чистотой своего дома, своей одежды, своей посуды, своей кожи и т. д. Но ведь человек тот же сосуд и не простой сосуд, а чаша, хранящая в себе самое дорогое - жизнь, разум, дух святой. Почему же человек не заботится о чистоте своей собственной чаши своего храма души. Попробуйте не мыть посуду хотя бы неделю, и вам не из чего будет есть. А свой храм, свою чашу вы не очищаете годами. Представьте, что может накопиться в вашей чаше, в вашем храме, страшно представить.Зрение- это отражение чистоты храма души. И если у вас началось резкое падение зрения, то, не задумываясь, начинайте очищение своего храма. Начинайте не с еды. Начните с чистоты вашей речи, с чистоты ваших эмоций, с чистоты отношений друг к другу. Ведь Господь сказал; "Не грешно в уста входящее, ибо оно выйдет, а грешно из него исходящее". Потому тщательно следите за тем, что исходит из уст ваших. Старайтесь не нервничать, не раздражаться и не раздражать других. Проявите силу духа, укротив свой буйный нрав, своё высокомерие. Научитесь смирять себя, когда очень хочется разозлиться. Учитесь прощать, и не судить ближнего и это будет началом вашего очищения. А когда вы со всем этим справитесь, можно приступать к пищевому очищению.
Пищевое очищение делается благоговейно, с радостью, с превеликим удовольствием, ибо только так идёт настоящий пост. Ни в коем случае нельзя втягивать в пищевой пост силой. А то многие начинают пост, с ужасом думая о недоедании и критикуя всех непоствующих. Вот, мол, какой я хороший, страдаю из-за всех вас, а вы едите всё подряд, и нервируете меня -это не пост, а какое-то кощунство. Каждый должен очищаться индивидуально, только тогда, когда человек созрел для очищения, иначе это может привести к заболеваниям различного рода. Пищевое очищение лучше исполнять в дни, обусловленные веками, когда это делают все братья и сестры, ибо это очищение всегда идёт под присмотром Отца Небесного Батюшки. Во время пищевых постов человек потребляет большое количество минеральных кислот, содержащихся в овощах, фруктах, домашних заготовках. Минеральные кислоты расщепляют известковые отложения в почках, в печени, в сосудах, в кишечнике и в других органах и буквально через 2 недели после начала поста шлаки начинают выходить. У начинающих 3-4 дня бывают очень сильные боли, перетерпев которые с Божьей помощью человек полностью освобождается от шлаков, тем самым очищается и оздоравливается, при этом ощущая необыкновенную лёгкость и радость победы. Ведь победить чувство голода - это очень серьёзная и трудная задача, тем более что нельзя терять бодрости духа, а можно только радоваться, ибо ты и очистился и победил.